初めてのマクロビ

6月も間もなく終わりそう。

ということは、今年も半分が終わるところなのですが、

つい最近、「冷えとり」を始めました！

前から気になっていたので、冷えとりに関する本を

アマゾンでたくさん買って、あと、楽天で冷えとり用の

靴下がセットで売っていたので、買って始めたのです。

始めて2週間ですが、体重が2キロ減りました！

あとは、気の持ちようかもしれないけど、

体調も良くなった感じです！

私にも子供がいるので、乳児を持つ子育て中のママ達は
どんなに不安だろう…と胸が痛いです。

都内では、ミネラルウォーターが欲しくても、スーパーも
コンビニも売り切れてます。


お願いです。買い占めないでください！！

本当に必要な分だけ買って、乳児を持つママ達にも回して
あげてください。


ネットで探したら、即納できるミネラルウォーターがありました！


私も使っていますが、災害時、ウォーターサーバーは、
本当に便利です。
12リットル入りのボトルも、こんな時は、助かります！
でも、今は注文が殺到しているようですが…。(>_<)


東京都水道局の金町浄水場（葛飾区）で、水道水から
乳児の摂取制限を超える放射性ヨウ素が検出された問題で、
今日になって、東京都は摂取制限を解除しました。
ただ、配水管などに水が残っている可能性もあるので、
「２日間は注意をしてほしい」とのこと。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110324-00000585-san-soci

体の不調を感じることが多くて…。

妹がマクロビをやっているので、教えてもらいながら、
玄米を食べ始めました。

少しずつ体に変化があらわれるらしいので、楽しみながら
続けていけたらいいなと思っています。