初めての冷えとり

いろいろ排出中!


冷えとりを始めてから体に変化があらわれてきています。

つい最近、初めて、最初に履く絹の靴下が破れました!!

最初は、ただ靴下を4枚重ねて履くだけ…と思っていたけど、
少しずつ変化してくれる体に感謝の毎日です。

両足の小指の爪が生えかわり、今は、近くの皮もむけてきて、
脱皮中です。

特に、かゆいわけでもないので、きっと何かが排出してくれてる
んだな~と思いながら、毎日、観察しています。

冷えとりを始めて一番よかったと思うことは、夜ぐっすり眠れる
ようになったことです。

夜になると眠れなくてつらくて、苦しかったのがウソみたいに、
湯たんぽでポカポカしながら、朝までぐっすり眠れています。

本当に幸せなことです。

寝る前に続けている快眠 ストレッチも効いているのかも。

食べたいと思うものも、少しずつ変化してきているので、うれしく
感じながら毎日を過ごしています。
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# by q44wwmw3 | 2012-03-01 16:57 | 健康

冷えとり始めました。

6月も間もなく終わりそう。

ということは、今年も半分が終わるところなのですが、

つい最近、「冷えとり」を始めました!

前から気になっていたので、冷えとりに関する本を

アマゾンでたくさん買って、あと、楽天で冷えとり用の

靴下がセットで売っていたので、買って始めたのです。

始めて2週間ですが、体重が2キロ減りました!

あとは、気の持ちようかもしれないけど、

体調も良くなった感じです!
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# by q44wwmw3 | 2011-06-28 22:00 | 健康

ミネラルウォーター

私にも子供がいるので、乳児を持つ子育て中のママ達は
どんなに不安だろう…と胸が痛いです。

都内では、ミネラルウォーターが欲しくても、スーパーも
コンビニも売り切れてます。


お願いです。買い占めないでください!!

本当に必要な分だけ買って、乳児を持つママ達にも回して
あげてください。


ネットで探したら、即納できるミネラルウォーターがありました!


私も使っていますが、災害時、ウォーターサーバーは、
本当に便利です。
12リットル入りのボトルも、こんな時は、助かります!
でも、今は注文が殺到しているようですが…。(>_<)


東京都水道局の金町浄水場(葛飾区)で、水道水から
乳児の摂取制限を超える放射性ヨウ素が検出された問題で、
今日になって、東京都は摂取制限を解除しました。
ただ、配水管などに水が残っている可能性もあるので、
「2日間は注意をしてほしい」とのこと。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110324-00000585-san-soci
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# by q44wwmw3 | 2011-03-24 20:46 | 健康

最近

体の不調を感じることが多くて…。

妹がマクロビをやっているので、教えてもらいながら、
玄米を食べ始めました。

少しずつ体に変化があらわれるらしいので、楽しみながら
続けていけたらいいなと思っています。
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# by q44wwmw3 | 2011-02-06 02:36
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